10 mejores y peores ingredientes para tu piel

Los mejores y peores ingredientes en tu cuidado de la piel.

La piel es su órgano más grande y puede absorber productos químicos a través de sus poros. Si bien uno nunca pensaría en ingerir o inhalar intencionalmente productos químicos tóxicos, como el formaldehído o el acetato, muchos de nosotros aplicamos una gran cantidad de ellos a nuestros cuerpos y caras diariamente.

La piel es nuestro órgano más grande, y es tan susceptible a los químicos que le ponemos como nuestros hígados a nuestra dieta o nuestros pulmones a fumar. Y exponemos nuestra piel a más químicos tóxicos de lo que piensas. Vivimos en una sociedad que tiende a poner la belleza y la juventud antes que el conocimiento y la amabilidad, y estamos constantemente en busca del mejor producto nuevo o de la cura milagrosa contra el envejecimiento. El problema es que podríamos estar comprometiendo nuestra salud con los ingredientes que se encuentran en estas botellas y frascos que prometen una piel joven.

Afortunadamente, en algunos países es obligatorio nombrar todos los ingredientes en los productos envasados, tanto comestibles como cosméticos. Sin embargo, muy pocas personas se molestan incluso en mirar estos ingredientes, y mucho menos aprender cuáles son exactamente. Aprender a buscar y eliminar los ingredientes dañinos tanto en su dieta como en su régimen de belleza podría hacer grandes mejoras tanto en su apariencia como en su bienestar.

Las fuentes de datos incluyen: SkinDeep, Miessence, The Green Beauty Guide y Drugs.com.

1. Dimeticona y ciclometicona (sílice)

La dimeticona y la ciclometicona (sílice) se utilizan como emolientes para dar a los productos una textura sedosa y suave. Sin embargo, no son fácilmente absorbidos por la piel, lo que a menudo resulta en poros y puntos negros obstruidos. Algunas personas pueden terminar experimentando efectos secundarios graves como:

  • Irritación de los ojos y la piel. Erupciones. Urticaria. Picazón. Dificultad para respirar. Apriete en la boca y el pecho. Hinchazón de la cara, boca, labios o lengua.

La FDA y la Revisión de ingredientes cosméticos han considerado que la sílice es segura para usos cosméticos en concentraciones inferiores al 15 por ciento, pero si ha tenido alguna reacción como las mencionadas anteriormente, la sílice podría ser una de las causas. Sus propiedades toxicológicas no han sido investigadas a fondo.

2. Aceites minerales

Los aceites minerales (por ejemplo, aceite de parafina y cera, parafina líquida y vaselina) también se están utilizando para "sellar" la humedad. Sin embargo, sella completamente la piel como un revestimiento de plástico y obstruirá y sofocará los poros. Esto evitará que la piel elimine toxinas, lo que a menudo provoca acné y otros problemas. Hubo una moda durante la cual las mujeres, no satisfechas con La Mer y La Prairie, comenzaron a cubrirse la cara con aceites minerales. El uso excesivo de aceites minerales en la piel en realidad resultará en un envejecimiento prematuro; no creas la exageración sobre que sea beneficioso y seguro para la piel.

3. Propilenglicol (PG) y butilenglicol

El propilenglicol (PG) y el butilenglicol son aceites rancios que forman radicales libres y dañan la piel. Penetrarán en la piel, debilitando la proteína y la estructura celular. El PG se considera tan tóxico que los trabajadores en contacto con él deben usar guantes protectores, ropa y protección para los ojos. La EPA ha concluido que el cerebro, el hígado y los riñones pueden verse afectados por la absorción de la piel.

4. Sulfato de Laureth de sodio (coco)

El sulfato de sodio Laureth (coco) es un detergente barato y agente espumante (surfactante aniónico) compuesto por cuatro carcinógenos conocidos: formaldehído, dioxano, óxido de etileno y acetaldehído. También seca la piel y causa irritación. En un estudio, los animales expuestos al SLS tuvieron daños en los ojos y el sistema nervioso, depresión, dificultad para respirar y diarrea. Algunos incluso murieron. Los tensioactivos (aniónicos y catiónicos) incluyen:

  • Lauril sulfato de amonio Sulfato de amonio sulfato de disodio Sulfosuccinato de disodio Sodio sulfuro de sulfato de sodio Laurilo o cocoil sarcosina Potasio coco hidrolizado Sodio laurofluoruro de sodio Sodio laurofluoruro de sodio, trietanolato de tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio-tio. Cloruro de estearalconio

5. Cocoamidopropil Hidroxisultaína

Cocoamidopropyl Hydroxysultaine es un ingrediente de usos múltiples que ayuda en la formación de espuma, acondicionamiento, espesamiento y antiestático. Esto en sí mismo puede causar picazón, enrojecimiento e incluso quemaduras en la piel sensible. Como la cocoamidopropil hidroxisultaína es muy efectiva para ayudar a administrar los otros ingredientes profundamente en la piel, puede ser aún más dañino si los otros ingredientes con los que se combina son tóxicos. Sus propiedades toxicológicas no han sido investigadas en absoluto.

6. Trietanolamina

La trietanolamina se usa para equilibrar el pH en preparaciones cosméticas. La trietanolamina puede irritar severamente los tejidos del cuerpo, es corrosiva para los ojos y afecta los sistemas inmunitario y respiratorio. Se convierte en un carcinógeno después de reaccionar con agentes nitrosantes.

7. Alcoholes volátiles (isopropilos)

Los alcoholes volátiles (isopropilos) se usan a menudo para limpiar y desinfectar. Aunque algunas compañías pueden usar ingredientes que naturalmente contienen alcohol, se deben evitar los alcoholes volátiles. Irritan y deshidratan la piel despojándola de su barrera natural y bacterias.

8. Metilcloroisotiazolinona

La metilcloroisotiazolinona se usa como conservante en cosméticos, específicamente por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. En realidad es dañino si es absorbido por la piel. Este ingrediente puede causar corrosión y quemaduras en los ojos y la piel. El daño a los ojos puede ser irreversible. También es un agente nitrosante.

9. Fenoxietanol (etilenglicol monofenil éter)

El fenoxietanol (etilenglicol monofenil éter) a menudo se usa en cosméticos para matar bacterias y mantener la fórmula estabilizada. Es posible derivar este producto de fuentes naturales, pero con demasiada frecuencia se utilizan equivalentes sintéticos extremadamente económicos. El fenoxietanol es tóxico para los riñones y la vejiga. Puede causar problemas con el sistema reproductivo y daños graves en los ojos. En varios estudios en animales, su toxicidad fue evidente cuando, usado en dosis moderadas, el fenoxietanilo causó degeneración en el cerebro y el sistema nervioso, así como atrofia testicular y daño reproductivo. Japón y la UE han restringido el uso de este químico en cosméticos.

10. metil parabeno

El metil parabeno (un conservante orgánico) se usa para extender la vida útil y es más barato que los conservantes naturales. El metilo, el etilo, el butilo y el propilo son conservantes químicos. Se absorben rápidamente en la piel y a menudo son la causa de irritación de los ojos y la piel, alergias y problemas del tracto respiratorio. Mythel Paraben es el peor ya que combina el ácido benzoico con los químicos del grupo metilo, dejándolo muy tóxico. Se han encontrado rastros de estos parabenos en las células de cáncer de mama.

Ingredientes tóxicos comunes adicionales

El talco o el polvo de talco se han relacionado con aumentos en la aparición de cáncer de ovario cuando se ha aplicado de forma rutinaria en el área genital.

FD&C Yellow No. 6, usado solo para darles color a los productos, causa reacciones alérgicas y puede provocar asma. Es cancerígeno y está prohibido en algunos países. También hay otros, manténgase alejado de los productos con D&C y FD&C seguido de un número.

La fragancia puede ser un ingrediente en la lista, pero en sí misma puede contener hasta 4,000 ingredientes separados. Pueden producirse reacciones alérgicas, dolores de cabeza, mareos, irritación de la piel, tos violenta e incluso vómitos.

Ahora sé que es difícil encontrar productos sin todos estos ingredientes, pero hay algunas compañías que están preocupadas y tienen éxito en ofrecer productos que no contienen productos químicos tóxicos y utilizan ingredientes beneficiosos y naturales en su lugar. Los productos cosméticos no deberían durar para siempre; si pueden, es porque las compañías usaron ingredientes para prolongar la vida útil del producto para el beneficio de la compañía, no para el suyo. Al igual que los alimentos, los nutrientes naturales se volverán rancios, pero los conservantes químicos son muy tóxicos. Manténgase alejado de estos ingredientes tóxicos también:

  • Focoroletato de metilo

Es importante que los ingredientes sean orgánicos porque si una planta se cultiva en un suelo que contiene herbicidas, pesticidas y otras sustancias químicas, se absorberán y dañarán los nutrientes de la planta.

1. Jugo orgánico de aloe vera

El jugo orgánico de aloe vera es una necesidad esencial de primeros auxilios. Hay más de 400 especies de aloe vera. Es un potente agente curativo y regenerativo, especialmente para quemaduras, erupciones o quemaduras solares. El jugo de aloe vera también se puede tomar internamente para ayudar a la digestión y ha sido eficaz para calmar las úlceras estomacales y mejorar la regularidad del colon, entre otros beneficios.

2. Agua purificada

El agua purificada (filtrado triple y purificado por ósmosis inversa) elimina los químicos del agua, ya sea a través de filtros o por ósmosis, lo que atrofia los químicos a un lado dejando el agua restante libre de químicos.

3. Aceite de semilla de rosa mosqueta orgánica

El aceite de semilla de rosa mosqueta orgánico es muy rico en:

  • Acido linoleico y linolénico (Vit F), que son nutrientes esenciales para la piel La vitamina A, que ayuda con la regeneración celular, la producción de colágeno y elastina, conduce a una piel más firme, más lisa y más elástica. Ácidos grasos esenciales (Vit E), que ayudan a lograr piel saludable.

Los estudios demuestran su éxito regenerativo con problemas de la piel como tejido cicatricial, cicatrices de quemaduras, cicatrices de acné, cicatrices quirúrgicas, estrías, dermatitis, psoriasis, envejecimiento prematuro y daño por radiación y rayos UV. Puede reducir las arrugas y mejorar la apariencia general del tono y color natural de la piel.

4. Aceite de aguacate orgánico (Persea Gratissima)

El aceite de aguacate orgánico (Persea Gratissima) es un humectante rico y nutritivo que penetra más profundamente en la piel que cualquier otra planta, por lo que es ideal para pieles maduras. Es alto en:

  • Vitamina A, que ayuda con la regeneración celular. La vitamina D, un poderoso antioxidante y anticancerígeno: si no come carne o pescado y evita el sol, los aguacates y los huevos son las fuentes principales de esta vitamina esencial. La vitamina E, considerada el mineral juvenil debido a numerosos beneficios para el antienvejecimiento, como la reducción de arrugas y líneas finas y la protección de la piel contra los rayos UV, la contaminación y otros radicales libres.

También es antibacteriano y ayuda a regular la vitamina A. Se sabe que el aceite de aguacate ayuda a estimular el metabolismo del colágeno y a ralentizar los signos visibles del envejecimiento.

5. Aceite de jojoba orgánico (Simmondsia Chinensis)

El aceite de jojoba orgánico (Simmondsia Chinensis), un éster de cera que se encuentra naturalmente en la piel, es la composición más cercana al sebo natural de la piel, por lo que se absorbe muy fácilmente y rara vez causa reacciones. Tiene un olor muy leve y se puede utilizar como vehículo para otros ingredientes y aceites. El aceite de jojoba es rico en vitaminas E y B, así como en minerales como el cobre, el zinc y el cromo de silicio. Además tiene propiedades antimicrobianas y nutre y revitaliza la piel.

6. Aceite de almendras dulces orgánico (Prunus Amygdalus Dulcis)

El aceite orgánico de almendras dulces (Prunus Amygdalus Dulcis), rico en vitamina D, proteínas, glucósidos, minerales, ácidos oleicos y grasos, es un excelente emoliente nutritivo que acondiciona la piel para dar como resultado una piel más joven y de aspecto más suave. El aceite de almendras dulces es particularmente útil para aliviar la piel con picazón, dolor, sequedad e inflamación que se experimenta durante el embarazo.

7. Aceite de semilla de uva orgánico (Vitis Vinifera)

El aceite de semilla de uva orgánico (Vitis Vinifera) se absorbe fácilmente y no deja residuos grasos en la superficie de la piel. Es un aceite ligero rico en vitaminas, minerales, proteínas y GLA y bajo en grasas saturadas. El aceite de semilla de uva ayuda a fortalecer las células de los tejidos y tiene propiedades muy nutritivas.

8. Aceite de mandarina orgánico (Citrus Nobilis)

El aceite de mandarina orgánico (citrus nobilis) es un regalo del cielo para las futuras madres. Es un aceite extremadamente calmante y refrescante que alivia la fatiga, el estrés y la retención de líquidos al tiempo que previene las estrías.

9. Manteca de karité orgánica (Butyrospermum Parkii)

La manteca de karité orgánica (Butyrospermum Parkii) también es muy nutritiva y rica. Es un excelente protector de la piel y efectivo en el tratamiento de cicatrices, estrías, eczema, quemaduras, acné, manchas, piel severamente seca y labios agrietados. También se puede usar para reparar el cabello muy seco y dañado.

10. D-pantenol (Vit B5)

D-Pantenol (Vit B5) es un humectante natural utilizado en champús y acondicionadores. Se une a los tallos del cabello y sella la superficie. Es muy curativo y relajante.

Ingredientes nutritivos comunes adicionales

  • La lecitina no modificada genéticamente (aceite de soja) es un buen agente restaurador. Suaviza e hidrata la piel gracias a su factor hidratante natural. La lecitina no modificada genéticamente también tiene la capacidad de penetrar profundamente en la piel, entregando otros ingredientes a nivel celular. El etanol orgánico de caña de azúcar es un disolvente natural para las hierbas y proporciona ingredientes beneficiosos en la piel. La cera de abejas orgánica sin refinar (cera alba), otro éster de cera, es muy hidratante. Aumenta la humedad esencial en la piel y la protege. El extracto orgánico de malvavisco (althaeu officinalis) se usa tradicionalmente para tratar la inflamación. Se cree que ayuda a calmar, suavizar y curar la piel. El extracto orgánico de hamamelis es un astringente natural y antiinflamatorio derivado de la destilación al vapor de ramas y arbustos. El hamamelis se ha utilizado como tóner natural durante más de cien años. El extracto orgánico de caléndula (calendula oficinalis) se extrae de las flores de caléndula. Tiene propiedades antiirritantes, calmantes, regenerativas, antisépticas, antiinflamatorias y curativas. El extracto de rosa mosqueta orgánica tiene ácidos trans-retinoicos combinados con ácidos grasos esenciales insaturados, lo que lo hace efectivo para tratar y regenerar la piel dañada. Puede ayudar a reducir cicatrices, estrías, dermatitis, líneas finas y arrugas, quemaduras, varicela y cicatrices de acné, eccema, cicatrices de psoriasis e hiperpigmentación. Es un aceite excelente para rehidratar, calmar, tonificar y refinar la piel. El neroli orgánico (citrus aurantuim amara) tiene un aroma intenso y es mejor usarlo con moderación o mezclarlo con aceite de jojoba. Puede ser utilizado por todo tipo de pieles y es particularmente beneficioso para pieles frágiles, maduras o secas. Se sabe que la lavanda orgánica (lavendula angustifolia) mejora la circulación, lo que en realidad ayuda a reducir la celulitis y la retención de agua. Para la piel con problemas de acné, las propiedades antisépticas y antibióticas de la lavanda pueden ayudar. Sus propiedades regenerativas, calmantes y curativas son adecuadas para todo tipo de piel. El extracto de pomelo es un potente agente antibacteriano y antifúngico que puede curar y calmar. Sin embargo, ten cuidado con este y asegúrate de que solo sea extracto de toronja real. Las empresas a menudo quieren evitar responsabilidades de vida útil y optan por "extractos de toronja" industriales que tienen aditivos nocivos como el cloruro de bencetonio. Entonces depende del producto. El extracto de oliva es perfecto para desmaquillar. Tiene un alto contenido de vitamina E y está lleno de antioxidantes. Es un excelente protector de la piel y ayuda a prevenir las arrugas. La vitamina E (acetato de tocoferol) tiene cantidades muy altas de grasas esenciales y antioxidantes, que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y las reemplazan con nuevas células sanas para dejar la piel hidratada, suave y tersa. También en un agente antiinflamatorio. La goma natural, que se encuentra en varios árboles (p. Ej., Acacia, tropical y asiática) y plantas, es un espesante natural, emoliente, aglutinante y suavizante de la piel.

Admito que no soy perfecto cuando se trata de evitar por completo los productos con ingredientes nocivos, pero lo intento. A veces, ir con lo que tienes en tu cocina funciona mejor y es más gratificante. Hay muchos brebajes y recetas de belleza totalmente naturales y fáciles de encontrar en Internet. Tengo un amigo que sigue la regla: "Si no puedo comerlo, no lo pondré en mi piel". Lo cual es motivo de reflexión si encuentra que tiene problemas.

¿Dónde comprar productos seguros y orgánicos para el cuidado de la piel?

  • Miessence es la primera gama de productos orgánicos certificados para el cuidado de la piel. Organic Apoteke tiene productos orgánicos realmente efectivos que producen excelentes resultados. Snowberry es como la Creme de la Mer de productos orgánicos. Aubrey Organics es todo natural y completamente desprovisto de ingredientes sintéticos. Melvita tiene una amplia gama de excelentes aceites esenciales.

¡Gracias por leer!